Counseling e Coaching: un supporto personalizzato per affrontare le sfide quotidiane e migliorare il proprio benessere.
Counseling Individuale
Il counseling individuale supporta le persone nell’affrontare i momenti di transizione della vita, situazioni emotive e relazionali impegnative. Grazie a una serie di incontri, la la persona, detta cliente, può conoscersi meglio, affrontare le situazioni con più serenità e trovare soluzioni pratiche per gestire le sfide di ogni giorno.
I principali benefici del counseling individuale includono:
- Supporto Emotivo: Offre uno spazio sicuro, risercavo e accogliente per esprimere le proprie emozioni e sensazioni.
- Autoconsapevolezza: Aiuta a comprendere meglio i propri pensieri, sentimenti e comportamenti.
- Sviluppo di Strategie: Fornisce strumenti pratici per gestire situazioni difficili e migliorare il benessere personale attraverso l’attivazione delle proprie risorse.
Coaching
Il coaching, come il couseling, è un percorso personale e professionale che aiuta a raggiungere obiettivi concreti e migliorare le performance. In particolare si crea una collaborazione attiva con la persona, detta cochee, per valorizzare il suo potenziale, superare ostacoli e definire, passo dopo passo, un piano d’azione chiaro e realizzabile.
I principali benefici del coaching includono:
- Innanzitutto Chiarezza degli Obiettivi: Aiuta a definire e chiarire gli obiettivi personali e professionali.
- Inoltre si Potenziano le Prestazioni: Supporta il miglioramento delle performance attraverso tecniche di allenamento mirate.
- Infine lo Sviluppo delle Competenze: Promuove la crescita personale e professionale attraverso l’acquisizione di nuove competenze
Il percorso di Counseling e Coaching individuale può essere integrato con le costellazioni sistemiche e familiari individuale e di gruppo.
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