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Appunti Sparsi – Equilibrio tra vita e lavoro
Aprile 20 @ 7:30 am - 9:30 pm
Gratuito
Confini e benessere Imparare a dire “no”, gestire tempo ed energie.
Stabilire confini è un atto di cura: dire “no” non è egoismo ma gestione sana di tempo ed energie.
Impara a riconoscere priorità, stabilire limiti chiari e comunicare con gentilezza.
Usa regole semplici (blocchi di lavoro, pause programmate, delega) e rivedi i tuoi impegni settimanalmente.
Proteggere il tuo spazio aumenta concentrazione, qualità del lavoro e relazioni più autentiche. Quale confine vorresti attivare questa settimana?
In collaborazione con Diventa chi sei Academy
Prenota il tuo posto scrivendo a: info@dcsacademy.org
